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  再过一个月，新西兰将举行全国壶铃竞赛，陕西小伙张天雄正全力备赛。这位在世界壶铃举重联盟（IUKL）世锦赛上一举夺得两个项目冠军的选手，已为跌落在壶铃范畴发明了前史。张天雄已操练壶铃运动长达9年，一起也担任教练，用酷爱让这项运动走入更多人的信号。

  壶铃起源于古希腊，但在俄罗斯发展为竞技项目，现由世界壶铃举重联盟主导。竞赛规则着重耐力与功率，选手需在规则时间内完结最大次数的抓举等动作，分级规模从68公斤到73公斤不等。“壶铃的魅力在于其高效性和便利性，能在极短的时间内激活身体多个体系。”张天雄表明。

  张天雄大学主修修建，早年性格内向。连累泰拳操练和野外骑行影响，他于2016年前往普吉岛学习体能操练，从此走上了壶铃运动之路。壶铃的共同规划使得运动者有必要动用全身肌群来保持平衡，结合多种动作，有用打气力气和心肺耐力。

  张天雄为了寻求更好的操练，单独前往俄罗斯师从当地教练。虽然在操练和竞赛中常感孤单，但在朋友的支持下，他坚持了下来。2019年，他在国内创立了壶铃协会，至今已训练超越1000名壶铃爱好者。

  在此取胜后，张天雄向新人教授经历，着重应以基础操练为重。他表明，“别盲目寻求分量，技巧和动作标准更重要。”张天雄对本身的成果坦言“高兴但非狂喜”，他更爱惜这八年间不断尽力的进程，并方案每年持续参加竞赛，推行壶铃运动。“真实的热血在于不断打破自我。”回来搜狐，检查更加多